節約術といっていいのか分かりませんけども

基本的に食物は業務用スーパーで買い出し、小分けにして冷凍庫にぶちこんでます
んで、自炊ね
鶏肉は火が早く通るように一口サイズ又はそれ以下に切って使いますです
揚げ物とかも売ってたりするので面倒な時はこれをささっと揚げて終了
後はもやしと豆腐は必須、安いしね
もやしは炒め物や汁物、鍋に最適
豆腐も汁物や鍋、冷奴に炒り豆腐と万能食材
キムチと納豆も必須
キムチと小さく切った鶏肉、卵、ご飯を炒めたらキムチチャーハン、みたいな
色々使い回し出来る食材をメインに買い込むことで食費の節約ですん

後でレシピ日記上げようかしら

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